Уличный тренажер «Упор для пресса» Т008 действует по принципу “римского стула”. Вам нужно положить локти на специальные подушечки на перекладинах, ухватиться пальцами за вертикальные поручни, а затем повиснуть в воздухе. Теперь поднимайте ровные ноги до уровня поясницы (если Вы регулярно тренируетесь — до уровня глаз). Так тренируются мышцы прямого пресса.